Curso de  INTELIGENCIA EMOCIONAL. CONTROL DEL ESTRÉS

ÁREA

MODALIDAD

DURACIÓN

ÁREA COMERCIAL Y HABILIDADES

A DISTANCIA

80 HORAS

OBJETIVOS

El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés.

Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.

CONTENIDO

-          La Inteligencia.

-          Las Emociones.

-          Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional.

-          El Liderazgo.

-          Los Equipos de Trabajo.

-          El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.).

-          El Estrés Laboral.

-          La Autoestima, Marco de Referencia desde el cuál el Hombre se Proyecta.

-          La Autoestima en las Relaciones Interpersonales.

-          Técnicas de Autocontrol Emocional.

-          Técnicas Cognitivas.